코코넛오일 사용법 6가지 다양하게 활용해요.

코코넛오일 사용법 6가지 다양하게 활용해요.

안뇽하세요! 숭숭이, 요즘 핫한 코코넛오일 포스팅을 준비해봤어요!

숭이네 마마님이 많이 애정하고 계시는 코코넛오일 , 숭이도 한번 데리고 와봤는데요~

잭스코코에서 만날 수 있는 생코코넛오일 이랍니다.

잭스코코 코코넛 오일은 필리핀산 양질의 코코넛 원료만을 사용한, 저온추출 방식의 엑스트라버진 등급의 생 코코넛오일 이에요.

보통 저가 코코넛오일의 경우 유해물질인 헥산을 사용한 화학적 정제 등의 가공을 거치는데요!

숭이가 데리고 온 요 잭스코코 코코넛오일은 신선하게 잘 익은 코코넛을 따로 정제하지 않고, 저온 압착해 추출시킨답니다.

특히, 그 중 트리플 원심분리법을 사용하여 제작한다고 해요!

트리플 원심분리는 원심력을 이용하여 3번에 걸쳐 추출하기 때문에 추출 온도를 40도로 낮게 유지시킬 수 있기 때문에!

진정한 저온 추출 코코넛오일이라고 할 수 있는 거죠.

짜란- 오픈해보니 요로코롬 살짝 굳은 코코넛오일들을 만날 수 있었어요.

액체형 코코넛오일은 뭔가 다루기 힘들어서 별로던데~ 요 아이는 묽지 않아서 좋았어요.

자 그러면, 코코넛오일 사용법 6가지 말씀드리기 전에, 코코넛오일이 좋은 이유부터 살짝꿍 말씀드릴께요!

코코넛오일은 92%가 포화지방산으로 이루어져 있는데요~ 

간혹 몇몇 분들이 포화지방산은 몸에 나쁜 지방이 아니냐고 묻곤하더라구요.

후후 그러나, 걱정하지 않으셔도 된답니다.

자연오일 중 포화도가 가장 높긴 하지만, 다른 포화지방산(동물성 지방산, 인공 경화유)과는 지방산 구성이 전혀 다르기 때문이지용!

이제 코코넛오일 사용법 살짝꿍 볼까요?

첫번째로! 가장 쉬운 방법은 오일 디톡스에요.

아침, 저녘으로 한 스푼씩 가볍게 드시면 된답니다.

(하루 권장량은 40g[3티스푼] 이며, 10g, 20g, 30g 순차적으로 늘려주시면 돼요)

두번째로는 오일풀링.

요건 숭이도 상당히 신기했었는데요~

아침 공복상태에서 액화된 오일을 입 안에 머금어주시구요! 약 15분 ~ 20분 입안 구석구석 가글 후 뱉어주시면 된답니다.

숭이도 한번 해봤는데, 우후~ 묘한 느낌이었어요! 헤헤

세번째는 피부에 부드럽게 발라주기.

항염 항 바이러스 성분이 있기 때문에 피부질환이나 민감성 피부에 적합하답니다.

(세안 전, 피부에 고르게 발라 5~10분 마사지 하신 후 씻어내주시면 돼요)

요런식으로 부드럽게 롤링되는데요~

네번째 방법 역시 피부에 도포하는 방법으로, 두피마사지에 사용하실 수 있어요.

손상된 머릿카락이나 탈모케어에 효과적이라고 하니, 꼼꼼하게 케어해줍시닷.

코코넛오일 다섯번째, 여섯번째 말씀 드리기 전에, 숭이는 요로코롬 아가들에게도 급여하고 있어요!

반려견들에게도 좋은 코코넛오일 이기 때문에 1/2 티스푼씩 급여해주고 있답니다.

다섯번째는 운동전, 한스푼 섭취해주시는 건데요.

운동 전 섭취해주시면 에너지 생산에 도움이 되구요, 기초대사율을 높이며, 오래 유지시켜주기 때문에 과식충동을 막고 다이어트에 

도움이 돼요.

마지막으로 여섯번째 음식 조리에 간단하게 이용할 수 있어요.

꿀과 코코넛오일 1:1로 믹스하면 코코넛잼이 되구요!

각종 볶음요리 할 때 사용하면 코코넛 향이 더해 풍미와 영양소가 함께 증가된답니다.

코코넛오일 사용법 엄청 다양하죠? 요것 말고도 많을텐데.. 숭이가 아는 건 요까이!

함께 건강챙기고, 여러모로 활용 잘합시닷.