고구마 다이어트 쉽게 하는 방법, 이제 도시락으로도 나와요!

고구마 다이어트 쉽게 하는 방법, 이제 도시락으로도 나와요!

안녕하세요 :) 숭숭이 인사드립니닷.

이 포스팅을 읽고 계신분들은, 숭이처럼 다이어트 중이실 거고!

운동은 병행하고 있지만- (안하실수도.. 전 다이어트 도시락으로만 하고 있습니닷!) 식이요법도 진행하시려고 찾아보신 분들이실 거라

고 생각되네요! 그쵸그쵸?

숭이는 운동 따윈 정말 꿈도 꿀수가 없어서... (저질체력이라 운동은 쫌 해야 될텐데요 ㅠㅠ)

식이요법으로 다이어트를 하고 있는 뇨자에요.

다이어트에 고구마가 그렇게 좋다고 하길래!!! 고구마 다이어트 도전 중이랍니다.

사실 집에서 고구마 삶으면 되지만, 저는 귀차니즘이 넘쳐나는 뇨자이므로.

심지어 고구마 사고 씻고 삶고 젓가락으로 찔러보고. 이건 엄두도 안나서 말이쥬.

다이어트 도시락 살펴보던 중!! 새로나온 고구마도시락을 발견했어요!

와 대박 이게 뭐지? 싶어서 바로 주문해봤는데요!

요로코롬 아이스박스에 이쁘게 담겨서 왔습니다.

항상 이용하는 곳은, 가장 싼 곳이긴 하지만- 숟가락 이라는 업체를 다시 이용해봤어요.

다이어트 도시락 사색도시락과 사색 꾼고구마식단을 초이스 해서 데리고 왔답니다.

도시락택배는 오시면 바로 냉동보관해주시구요.

드실 때 마다 꺼내셔서 렌지에 돌려드시면 돼요.

이게, 그렇게 편할 수 없습니닷!

한그릇 만 먹고 음식에 손 딱! 떼면, 다이어트에도 굿굿이구요.

칼로리가 저칼로리거든요!!

두둥- 고구마 다이어트 도와주는 도시락이라고 해서, 고구마만 있을거라는 생각은 금물!

영양을 챙겨주기 위해 단백질까지 세팅해주는 쎈스도 있어요-

거기다가 단백질을 제공하는 반찬도 도시락 마다 다르구요 :)

달달한 고구마에 더해, 3가지 영양만점 건강 식단으로 구성되어 있습니다.

닭가슴살로 만들어진 반찬과, 견과류, 그리고 브로콜리 or 야채로 구성되어 있어요.

와.. 견과류 쎈스는 진짜 감탄했습니다.

은근 고구마와 잘 어울리더라구요.

4분 정도 데우고, 오픈해봤어요!

후후후 아주 제대로 해동되었습니닷.

위 사진은 고구마&닭가슴살소시지 라는 메뉴에요.

사실 소시지 좋아하시는 분들 엄청 많으시쥬? 건강에 좋은 닭가슴살로 만든 소시지 입니다 :)

맛나게 드셔요!

노릿노릿하게- 제대로된 고구마에요!!!

요건 국내산 꿀 고구마로 만들어졌다고 하더라구요!

집에서 삶아먹으면 고구마 껍질 벗기느라 한나절인데, 얘는 편하게 입에 쏙쏙 넣기만 하면 되서 더 좋으네요!!

하..이런걸 꿀고구마라고 하는건가요?

고구마 다이어트 라고 해서, 맛 없는 퍽퍽한 고구마만 먹는건 절대 아니에요-

숟가락의 고구마 도시락은, 진짜 꿀맛입니다.

칼로리도 이쁘던데- 맛까지 있어요 후후

고구마만 먹으면, 식상하니까!

요렇게 소세지도 쎈스있게 먹어주세요-

뭔가 더 잘들어가요 >< 이렇게 맛있게 먹어도 다이어트가 된다는 사실이.. 믿겨지지 않아유!! 후후후

그 다음은 4색 도시락이에요.

역시나 다이어트도시락 인데요- 진짜 만족스러웠던게, 각 밥마다 다르고- 반찬마다 다르다는 거에요.

같은거 먹어서 지루할 틈이 없습니닷!!

요건 단호박영양밥&닭가슴살 소시지에요.

제가 워낙 소시지를 좋아하다보니, 자꾸 소시지 있는 것 부터 골라서 먹게된다는.. 호홍

달달한 단호박 영양밥도 맛났구요!

요렇게 소시지콜라보도 장난 아니었어요.

요즘은 다이어트도 맛있게 할 수 있는 거였군요.

기존에 먹던 칼로리보다는 확! 줄어드니까, 확실히 효과는 넘쳐납니다.

운동까지 병행하면 더 좋을 것 같긴 한데- 이 글 읽고 계신 여러분! 다들 화이팅 합시닷.